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一天一餐吃到飽
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熱量超標火鍋吃到飽一餐相當11碗飯 - 健康醫療網
天冷許多人喜歡吃到飽火鍋,但民眾為了「回本」,常吃下過量食物。國民健康署提醒,一頓吃到飽火鍋熱量高達3170大卡,是成人一天所需熱量的1.9倍,若加上含糖飲料、 ...
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