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一大匙幾克
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防癌、降血脂、降血壓!紫蘇不只藥用殺病毒滅病菌 - 健康2.0
... 克紫蘇含有5.5克蛋白質、8.8克膳食纖維, ... 她教大家可以把紫蘇葉洗淨、切碎,再拌入2~3顆蛋中打散,再加一大匙的黑芝麻,就是一道高鈣紫蘇炒蛋。
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