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跑1小時都消耗不完！營養師公布「15樣炸物熱量排行榜」

營養師高敏敏表示，就算有些人不吃炸雞排，改選炸魷魚、炸蔬菜等較低脂的食材，但經過油炸後熱量一樣飆3倍， ... 一塊約為275.8卡，等於跑步34分鐘。

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