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小满到，暑气旺！多吃3菜2果1肉，养身心防“夏火”，安心过苦夏

总的来说：洋葱凉拌、烹炒、炖焖、煎炸均可。 小满到，暑气旺！ ... 食材：五花肉一块，洋葱1个，蒜苗1根，豆瓣酱、食盐、白糖、生抽、食用油适量.

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