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營養師揭台灣人宵夜「罪惡組合」 1飲1食竟可抵一天建議熱量

過年大魚大肉不忌口，小心肥胖、三高問題接連來。 ... 國內營養師舉例，不少人最愛一份炸雞排加上一杯珍珠奶茶當宵夜，但一塊炸雞排熱量高達997卡， ...

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