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一塊炸魚排熱量
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食物熱量計算方法,份量計算法 - Dark-健身記錄
一塊炸 排骨約為200~266大卡(吸油率 會依裹粉方式的不同而占10~20%,裹的越厚吸油率越高)。加上 兩道至三道的青菜、半雜炒約有200至300大卡。所以一個 ...
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「一塊炸魚排熱量」
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