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7天减肥餐食谱，给你最能瘦的一周减肥食谱| 轻食减肥餐_白菜

7天减肥餐食谱-A套. 第一天：. 早：黑咖啡1杯（无糖），西红柿1个，全麦面包2片. 中：煮鸡蛋（蛋白）2个，鸡胸肉1份（拳头大），水煮青菜2份.

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