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煮出一鍋好飯的黃金7步驟一次講給你聽! - 食力

高溫濕熱會導致發霉發芽，如果長出米蟲，表示存放太久，就得加速吃完為宜。 ... 洗米要洗幾次？洗米是為了去除雜質或是昆蟲異味，會不會把營養素也洗掉？

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