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運動流汗=燃燒脂肪？ 強迫排汗反傷身！ - World Gym Blog

一熱、或是一動起來，就會滿身大汗，而有不少人認為，汗、流越多，代表瘦的比較快，真的嗎？兩者是否有其關聯？今天就要來破解流汗迷思。

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