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國民體適能檢測與健康評估

家族病史：父親或男性一等親(兄弟、兒子) 在55 ... 至少30分鐘中等強度(40~60%VO ... 仰臥起坐. □ 伏地挺身. □ 引體向上/屈臂懸垂. □ 立定跳遠.

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