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健康體適能與功能性體適能| 衛教專區

肌耐力：一分鐘屈膝仰臥起坐4.柔軟度：坐姿體前彎5.身體組成：身體質量指數BMI 。功能性體適能： (1)心肺耐力(2)肌力(3)肌耐力(4)柔軟度(5)身體組成(6) 平衡能力(7) ...

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