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我減了13公斤!體脂肪減-12%，送給自己30歲的 - 親子天下

我們是一星期會吃1-2餐廳大餐，吃到飽、麻辣鍋、美式餐廳都有，我不忌口吃大餐，但大都會配水或無糖飲料，因為喝一杯的飲料可能會有200多大卡，寧願把那 ...

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