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減肥四個原則和必戒七種食物 - 醫聯網

7、薯條：一小包薯條含220卡路里及12克脂肪，熱量差不多相當於一個漢堡。到漢堡店買東西吃，建議可選汽水一杯加一個漢堡即可。 為了讓大家能夠保持輕盈窈窕的身段， ...

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