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正確體重控制方法 - 基隆市e化健康博物館

但在減肥熱潮中，多數民眾並無法持之以恆，尤其消耗7700大卡才能減1公斤脂肪的速度，更 ... 一公克的油可產生九大卡熱量，一公克的蛋白質或醣類都只產生四大卡熱量。

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