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飲食少鈉多健康減鹽10大技巧這樣做 - 今周刊

大部分的人都知道多吃鹽會導致高血壓，但你知道一天應該攝取多少鹽才算 ... 受訪者知道對於「每天鹽建議攝取量為6公克」及「1公克鹽＝ 400毫克鈉」， ...

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