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體脂從34％降到23％！她42歲用「週一斷食法」讓身體重新開機

她42歲用「週一斷食法」讓身體重新開機，4個月瘦9公斤. 體脂從34％降到23％！ ... 易瘦體質的循環過程 ... 剛開始的時候，以4週為一個周期努力看看。

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