pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
一個 月 腹 肌 PTT
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.peeta.tw/workout/hypertrophy/
肌肥大原理、重點與課表安排 - Peeta Fitness 健身網
就是當你肌肉細胞感受到肌肉收縮時有一個阻力存在,就會送出幫助肌肉合成 ... 直到我去年開始認真安排肌肥大菜單之後,六個月大概增加了四公斤的肌肉 ...
確定!
回上一頁
查詢
「一個 月 腹 肌 PTT」
的人也找了: