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一個 月 減 幾公斤 正常
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體脂卻破表!醫師:中年「泡芙人」激增,做好2件事預防
別被「一週瘦3公斤」、「一個月腰圍少7吋」這類追求「速成」的廣告誤導,當快速減重,身體會降低基礎代謝率來因應,反彈復胖後,增加更多脂肪,泡芙人 ...
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