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一個月瘦幾公斤正常一週瘦

一週瘦2～3 公斤，可能嗎？ 所以囉～與其執著快速瘦身，不如透過正確方法真真實實地瘦下來，一般人來說，一個月瘦2～4 公斤才是在正常範圍內，如此一來也不容易復胖唷 ...

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