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一個月瘦幾公斤正常dcard的推薦與評價

一般來說減肥一個月幾公斤才算正常不會太快？我想在寒假試試認認真真... 我之前天天運動一個月瘦10公斤，期間還有一個週末大吃，三年完全沒復胖。 ... <看更多> ...

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