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[問題] 緩慢增重20公斤會傷身嗎？ | MuscleBeach 看板 - My PTT

各位大大好小弟的疑問是這樣的我最近在跟一個朋友爭論一個問題就是他當兵想拼免役我就告訴他可以先增重到過重驗過之後在瘦下來（他的狀況要增重20公斤） 他就跟我說 ...

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