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「一個月瘦10公斤dcard」+1 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊

早餐：地瓜一個水煮蛋一顆香蕉一根無糖優酪乳一杯一盤水果（以高....廢話不 ... 如果你正常吃維持一個月不運動像正常人., 我發現一個禮拜什麼都不吃大概可以瘦10公斤.

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