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[閒聊] 不戒糖可以減肥成功嗎？ - Mo PTT 鄉公所

... 一個月瘦4公斤， 後面三個月加起來瘦4-5公斤， 大約從農曆年前到現在體重完全沒變… 由於在減肥前我最愛的就是麵包蛋糕等精緻澱粉， 近一個月對於 ...

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