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實測月瘦8公斤超狂彭于晏、李榮浩健身菜單比女星還猛 - 姊妹淘

日前李榮浩就在微博自曝一個月瘦了8公斤，有網友實測後一個月也瘦了7.8 ... 得愈多並不代表能瘦得愈多，建議睡眠時間是達6至8小時，少於5小時或超過10 ...

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