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「減醣飲食一週能瘦4.5公斤！」不用挨餓就能成功瘦身

減少攝取碳水化合物還可降低胰島素水平，讓腎臟把體內過多的鈉和水排出，進而有助消水腫。以這種方式減重，第一週最多便可減去4.5公斤，甚至更多。 一項 ...

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