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一個 月不喝飲料會瘦嗎
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【減重不踩雷】減肥可以喝什麼手搖飲料? - 存奕美學診所
若再加上珍珠、牛奶或奶精熱量,一杯珍珠奶茶的熱量抵一個排骨便當。因此,盡量選擇無糖的茶飲,特別是正在減肥期間,多餘的糖份會產生大量胰島素,促使身體儲存脂肪, ...
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