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常見減肥迷思--轉載自PTT-FITNESS版@ 這個男人來自地球

答：關於333，一個禮拜運動三天、心跳130、至少30分鐘， 這個是政府是在大家還不了解原理，並方便推廣的說法。 原因不多說， 請參考：# ...

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