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沒有運動習慣，靠飲食改變一個月瘦一公斤，這樣速度會很慢嗎？

沒有運動習慣，靠飲食改變一個月瘦一公斤，這樣速度會很慢嗎？ 減肥. 2021年8月31日20:52. 雖然體重改變幅度不多，但穿衣服的時候感覺鬆了很多，爬文大家都說不要在乎 ...

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