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「減肥10公斤dcard」+3 一個月十公斤 - 藥師家
是打兩小時羽毛球,平均一個禮拜運動六天-健身房,減脂,增肌,減肥,重訓....為什麼要為一個月減十公斤大驚小怪www我有個學生體重是臥推74量 ...,一個月瘦10公斤結果⋯⋯.
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