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一個月瘦3.5kg - 減肥板 | Dcard

因為某天量體脂機發現33.x%，開始了我一個月的佛系生酮瘦身，首先， ... 但我還在持續進行中，破酮也只胖不到一公斤，吃1-2天生酮就又回來到瘦的體重.

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