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一個月瘦10公斤 不運動
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一個月瘦一公斤 - Tjsebuzin
一個月瘦5公斤?甚至一個月瘦10公斤?根據體重研究專家的見解,每星期減掉0.9公斤都屬於健康安全的範圍,而超過這樣的速度就是快速減肥了。 一個月瘦多少公斤不重要,減肥 ...
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