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一個月瘦10公斤 不運動
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林依晨的瘦身減肥經驗!一個月瘦了10公斤,氣色也好了還安全!
減肥首重心情愉悅,林依晨說自己的運動法則是只要能走就不坐車,每天就算足不出戶也會特地約媽媽散步、幫家人跑腿或溜狗,每天走約1萬步(30~40分鐘)。 ○秘密五:吃油炸 ...
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