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一個月瘦10公斤 不運動
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營養師:只要戒其中一項就能月瘦4公斤|狂瘦|減重 - 健康2.0
很多人都說運動瘦不下來,但其實她每次舉辦的減重班,每次第一名都是男性,而且一個月都能瘦超過10公斤,主要原因除了有飲食控制外,還有男性基礎代謝率高 ...
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