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一個月瘦10公斤 不運動
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藝人張茵茵,一個月瘦10公斤的必勝秘笈@ 明星愛保養 - 痞客邦
但如果你是一大早就運動,接著要你忍著不吃,一直忍到睡覺前,基本上是不可能的事!(P.S.別跟我說你會克制--你若會克制,那你就不會胖了。一種是忍2~3 ...
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