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大S狂瘦10公斤「減肥菜單」健康嗎？營養師表示...

減重速度以健康層面來說，每個月瘦下來的體重，約原本體重的5%。假設以50公斤為例，大S一個月就瘦10公斤有點太快了；一般來說，若要健康瘦身，一個 ...

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