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一個月瘦一公斤正常嗎在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

假設每一公斤體重的脂肪等於七千兩百大卡，代表每一個多月確實會胖約一公斤。 ... Photo：https://goo.gl/kqXQlT, CC0 Licensed.一个月最多减重多少才合适？-新华网 ...

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