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減醣減重有什麼因果關係？減醣就可以減重嗎？ - 周孫立醫師

如果是減糖，我們生活上只要減少含糖飲料、高精緻食物(例如：蛋糕、紅燒五花肉、滷肉飯的滷肉)都可以達到減糖的效果，減糖不僅可以可以有效控制體重，更可以讓血糖不會 ...

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