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減肥期間早餐或者晚餐吃饅頭包子可以嗎？ - 小熊問答

兩者都含有碳水，1個大的白麵饅頭含有47g碳水，1個大的菜包或肉包含有26g碳水。 從脂肪含量上看：同樣100g的饅頭1。1g，菜包1。8g，肉包4。2g。 從熱量 ...

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