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早上吃包子會胖嗎 - 健康大巴

一個 拳頭髮小的肉包子熱量是230大卡左右，雖然不是低熱量食物，但是早餐是新陳代謝最旺盛的時候，只要不是 ... 包子+綠豆粥：韭菜包1個，香菇肉包1個，綠豆粥200毫升；.

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