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解密寶寶睡眠問題！為何無法一覺到天亮-三大原因，七大方法

通常嬰兒在6個月後，晚上就比較能夠睡過夜，只是通常還有可能需要0~2次的夜奶。 ... 嬰兒的一個睡眠周期(AS/QS)大約是45~60分鐘，而成人的一個睡眠 ...

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