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50歲是老來「憂鬱」分界線用這招擊敗退休後的孤單 - Heho健康

「為什麼退休會導致一個人有壓力？因為你的生活有劇烈的改變，從很忙碌變成很不忙碌，又沒有一定的規劃跟心理準備。」蔡佳芬說，很多人都會覺得退休 ...

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