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睡不飽壓力大可能是「睡姿」出錯了！ | 《現代保險》雜誌

人每天約花八小時睡覺、有三分之一時間與床為伍，若一個人九十歲 ... 可以在膝蓋下方墊一、二個枕頭，讓腰部徹底舒展，對於長期站立工作者，例如櫃 ...

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