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蛋白質攝取量計算 - viedurable.fr

若不太確定估算出的一日消耗量是否精準，另一個可靠的測量方法是對女性朋友來說，每天應該要攝取多少克蛋白質，並沒有個明確的答案；因為這取決於妳的體重 ...

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