你即將離開本站

並前往https://havemary.com/article.php?id=4070

一份食材到底怎麼算？｜全民愛健康營養素篇9

一份 肉類約一兩重（約37.5g），或大約二至三指的寬度；或是一顆蛋或半盒盒裝豆腐的份量。 蛋白質攝取建議以植物性或魚類為主，減少動物性蛋白質的攝取量。

確定！ 回上一頁

查詢 「一份蛋白質是多少」的人也找了：

  1. 蛋白質一份幾克
    2.
  2. 蛋白質食物表
    3.
  3. 一份蛋白質食物
    4.
  4. 一份蛋白質手掌
    5.
  5. 蛋白質食物排名
    6.
  6. 一份肉幾克
    7.
  7. 蛋白質計算機
    8.
  8. 一份蛋白質怎麼算
    9.