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糖尿病飲食 - 花蓮慈濟醫院

各式根莖及葉菜類蔬菜 ... 蔬菜類一份（25大卡／份）. ＊一天份。 蓮霧180g（約2 個） 櫻桃80g（ 9 顆） ... 攝取份量外，也可以參考食物的升糖指數。

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