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認識均衡飲食- 食在健康作業組 104年度大村鄉農會推動青少年 ...

健康一點靈：「天天5蔬果」吃五份蔬果其實不難，一根香蕉或一顆蘋果、半碗菜或豆子、半杯切塊水果、四分之一杯葡萄乾或蜜棗就是一份。在餐桌上擺一籃水果，做盆五彩生菜 ...

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