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一份蔬菜份量
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簡介「新國民飲食指標與每日飲食指南」
蔬菜 的一碟指煮熟後約飯碗半碗到八分滿的份量,肉魚類1份約1兩左右,水果一份約一個女性拳頭大小,牛奶1杯是240c.c.,油脂1份是1茶匙,堅果1份約1湯匙(如瓜子或南瓜子1 ...
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「一份蔬菜份量」
的人也找了:
一份蔬菜拳頭
一天蔬菜量幾克
一份蔬菜熱量
一杯蔬菜是多少
蛋豆魚肉類一份
一份水果是多少克
蔬菜生重熟重
一份蔬菜膳食纖維