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一份蔬菜份量
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食物類別功能與來源
(一)全穀根莖類、(二)蔬菜類、(三)豆魚肉蛋類、(四)低脂乳品 ... 量都比淺色蔬菜高,每天至少應該吃一份(100 ... 提供易咀嚼、易消化、少刺激、份量適當的餐點。
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「一份蔬菜份量」
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