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國健署推「我的餐盤」 6口訣照著吃熱量不超標 - 學生事務處

同學每天三餐外食，飲食份量抓不準比例，蔬菜份數過少、肉、魚等蛋白質或油炸食物份量太多。國健署將國人飲食指南落實到生活中「我的餐盤」，將類別及份量概念帶入，共 ...

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