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每日飲食指南

... 深色蔬菜等。修改後的六大類食物種類及. 份量，以1500 大卡為基礎，每日攝取全穀根莖類10 份( 其 ... 製品於豆魚肉蛋類攝取總量之比例( 由1/5 提高至1/3)，一份.

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